Gemeinsam lachen,
tief durchatmen,
Kraft schöpfen
Lachen verbindet und tut gut – körperlich, seelisch und geistlich.
Lachen kann man trainieren. Genau wie unsere anderen Muskeln. Lachen ist sozusagen ein fröhlicher Sport.
Unser Gehirn merkt nicht, ob wir richtig lachen oder nur so tun als ob. Der Effekt ist derselbe: Glückshormone werden ausgeschüttet, Stresshormone abgebaut. In der Gruppe macht das Lachtraining noch viel mehr Spass.
Unser Lachtraining lädt alle herzlich ein, Freude und Leichtigkeit in der Gruppe zu erleben. Ohne Vorkenntnisse, mit Freude am Miteinander. Kommen Sie vorbei und lachen Sie mit!
Neugierig geworden?
Die Daten für die nächsten Lachtrainings sind unten ersichtlich.
Kontakt
Pamela Blöchliger
Jugendarbeiterin